刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.耳朵进水的处理:
轻轻拉动耳廓,帮助排出耳内积水。可以将头侧向一边,用重力协助排水。
使用滴耳液或醋和酒精以1:1比例混合,可以帮助蒸发耳中的残留水分,但使用前请咨询医生以确保安全。
避免使用棉签深入耳道,因为这可能会导致耳垢堵塞或加深感染风险。
2.打嗝的缓解方法:
喝水或吞咽动作可以刺激迷走神经,从而缓解打嗝。
屏住呼吸几秒钟也是一种常用的方法,有助于止住打嗝。
3.应对耳痛:
耳痛持续并加重时建议寻求医疗专业人士的帮助,因为这可能预示着潜在的感染,如外耳道炎或中耳炎。
在医生指导下,适当使用止痛药物来缓解疼痛。
如果耳痛持续、听力受损或出现其他不适症状,应尽早就医,避免延误治疗。耳部健康维护关键在于预防,游泳时可佩戴耳塞,保持耳道干燥。