张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.退行性变：随着年龄增长，椎间盘、韧带及骨关节等结构会发生退行性改变，这些变化可能在早期没有明显症状，但随着时间推移，会引发疼痛。
2.椎间盘突出：椎间盘的纤维环破裂后，髓核向外突出，压迫神经根或脊髓，引发疼痛。早期可能仅有轻微不适感，随着突出的加重，疼痛感会增强。
3.骨刺形成：由于长期的退行性变，关节边缘可能形成骨刺，这些骨刺可以刺激或压迫周围组织和神经，导致疼痛。
4.肌肉紧张：颈部肌肉因长期保持某种姿势或不正确的姿势而过度紧张，使得颈部压力增加，局部血液循环不畅，引起慢性疼痛。
5.炎症反应：组织受损或受到压迫时可能引发炎症反应，加剧疼痛感。
颈椎病的疼痛从无到有，常与上述生理变化相关。在日常生活中，需注意保持良好的姿势，避免长时间低头，并定期进行颈部锻炼以减少颈椎的压力。