袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经受压：在睡眠过程中，某些姿势可能会导致挤压手臂上的神经，例如尺神经、桡神经或正中神经。由于这些神经受到压力，可能会引起局部麻木感。
2.血液循环不畅：长时间保持固定姿势可能会导致血管被压迫，进而影响血液流动。此时，供给手臂的血液减少，也可能导致麻木感。
3.睡姿不当：侧卧或趴睡可能导致手臂处于异常位置，加重对神经和血管的压力，从而导致麻木感。
4.短暂性的生理反应：偶尔的胳膊麻木一般是短暂的生理性反应，通过改变体位或轻微活动即可缓解。
5.其他潜在因素：慢性疾病如糖尿病、甲状腺功能低下等，也可能增加夜间肢体麻木的发生率。
如果夜间胳膊麻木频繁发生或伴随其他症状，如疼痛、无力或感觉异常，则建议咨询专业医疗人员进行评估。