王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.代谢紊乱:肥胖通常与胰岛素抵抗和糖尿病相关,这些病症会影响蛋白质的代谢。蛋白质含量过高可能加重胰岛素抵抗,使得机体在调节营养物质时更加困难,进而影响正常生理功能。
2.肾脏负担增加:摄入过多蛋白质会导致肾脏需要处理更多的氮废物,增加肾脏的工作负荷。对于肥胖者而言,原本已经承受额外压力的肾脏可能因此受到进一步损害,提高慢性肾病的风险。
3.心血管疾病风险上升:高蛋白摄入与血脂异常有关联,高脂肪饮食和蛋白质代谢产物可能导致动脉硬化,加大患心血管疾病的概率。肥胖者由于已有较高的心血管风险,再加上蛋白含量偏高,无疑会使情况更为严重。
肥胖不仅仅是体重增加的问题,还牵涉到一系列复杂的生理变化。保持均衡饮食和适度运动是预防肥胖及其相关问题的重要策略。