孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.精子的生成是在睾丸内进行的,通常需要约64天完成一轮生产周期。手淫的频率并不影响睾丸的精子生成过程,也不会改变精子的DNA结构或导致变异。
2.精子质量受多种因素影响,包括年龄、健康状况、生活方式等。例如,吸烟、酗酒、不健康饮食和缺乏运动可能会降低精子质量,而这些与手淫无关。
3.健康的生活方式能够帮助维持正常的精子质量。合理的饮食、规律的锻炼以及充足的睡眠都是维护精子健康的重要因素。
4.长时间的心理压力和焦虑可能对性功能及精子质量产生一定影响,但这主要是通过影响激素水平和身体整体健康状态实现的,而不是手淫本身导致的。
保持适度的频率和健康的生活方式,对生殖健康有益。