胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.激素变化:怀孕会导致体内激素水平的显著变化,尤其是黄体酮的增加。这种激素上升会引起血管扩张,从而导致血压下降,可能会感到头晕和疲倦。
2.血容量增加:妊娠期间,身体需要为胎儿提供足够的血液供应,因此总血容量会增加。虽然这是一个正常的生理过程,但在初期阶段,身体可能还未完全适应这种改变,进而可能出现低血压的情况,引发头晕。
3.血糖水平波动:孕妇可能会经历血糖水平的不稳定,特别是在饮食不规律或没有及时补充营养时。血糖偏低会导致头晕、乏力和嗜睡的感觉。
4.铁缺乏:怀孕期间对铁的需求增加,以支持胎儿的生长和母体血液的扩张。如果膳食中铁摄入不足,可能导致轻度贫血,从而引起头晕和疲劳。
5.脱水:孕期需要更多的水分来支持新陈代谢和胎儿的羊水生成,如果水分摄入不足,也会导致头晕和倦怠。
虽为常见现象,但若症状严重或伴随其他异常表现,应咨询专业医生进行评估,以确保孕期健康。定期产检、合理膳食和适量运动有助于缓解这些不适。