邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.开始时间:通常建议在手术后的4-6周内,在伤口愈合良好的情况下开始按摩,但具体时间应根据医生建议。
2.频率和时长:每日进行2-3次,每次持续5-10分钟,以达到最佳效果。
3.按摩技术:
轻柔按压:使用指尖轻柔地按压乳房表面,从外侧向内侧进行环绕式按摩。
上下移动:用手掌托住乳房,轻轻地从上到下滑动。
左右摆动:将乳房轻轻向左、右两侧推动,以促进乳房内的血液流动。
4.注意事项:
力度适中:避免用力过大,以免引起不适或损伤组织。
温暖双手:在进行按摩前,可先搓热双手以提高舒适感。
观察反应:如果出现疼痛、肿胀或其他不适症状,应及时停止并咨询医生。
通过定期和正确的按摩,可有效减轻术后不适,有助于改善假体手感和外观。始终根据专业医疗建议进行康复护理。