卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.识别症状严重程度:轻微腹泻通常可以在家中处理,但如果出现频繁呕吐、无法进食或饮水、严重腹痛或高烧等症状,需要立即就医。
2.补充液体:由于腹泻和呕吐可能导致脱水,应多喝温开水或电解质溶液,以维持体内平衡。成人每小时至少应补充250-500毫升的液体。
3.注意饮食:暂时避免摄入乳制品、咖啡因、辛辣及油腻食物。可以选择简单易消化的食物,如白粥、面条等,以减轻胃肠负担。
4.观察皮肤反应:如果风团持续存在或扩散,应考虑服用抗组胺药物。如果伴随呼吸困难或喉咙肿胀,需立刻就医。
5.排查过敏史:回忆近期是否接触过新的食物或环境变化,帮助识别可能的过敏源。
出现上述症状时,保持冷静并合理评估自身情况非常重要。在条件允许的情况下,优先选择安全的方式进行初步处理,并根据具体表现决定是否需要专业医疗帮助。