吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.头部不适:头痛是感冒常见的症状之一,保持水分摄入以防止脱水可能有所帮助,另外可使用镇痛药来缓解疼痛。确保环境安静和光线柔和也有助于减轻头部不适。
2.出汗:这是机体调节体温的一种方式。保持身体干燥并穿着透气衣物可以避免不必要的寒冷刺激。多喝水可以补充因出汗而失去的水分。
3.体温波动:如果体温超过38摄氏度,应考虑使用退烧药物。持续监测体温变化,并根据情况调整用药或就医。
合理饮食和充足的水分摄入对于恢复健康也是必不可少的。如果以上措施未能有效缓解症状或症状持续加重,需要及时寻求专业医疗帮助。