吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.维生素过量摄入:部分水溶性维生素,如维生素C和B族维生素,在大量摄入时会通过尿液排出体外,但脂溶性维生素如维生素A、D、E和K在体内积累可能导致中毒症状,其中包括面部发红或“上火”。
2.个人体质差异:某些人对特定维生素或补充剂敏感,这种敏感性可能引起过敏反应或刺激反应,从而导致面部发热或发红。
3.配方中的添加物:一些维生素补充剂中含有填充剂或其他活性成分,这些成分可能引起皮肤反应或其他不适。
4.饮食与生活习惯:在补充维生素的同时,如果饮食中含有高热量、高蛋白食物或者作息不规律,也有可能导致上火症状加重。
5.药物相互作用:如果正在服用其他药物,某些维生素可能与这些药物产生相互作用,导致副作用表现为上火。
建议在补充维生素时注意平衡饮食,不要超量摄入,并观察自身的身体反应。如有持续不适,应咨询医生以确定具体原因。