张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:通过调整生活习惯来减轻颈椎压力非常重要。例如,保持良好的坐姿和站姿,避免长时间低头工作或使用电子设备。还可以通过定期做一些颈椎拉伸和放松的运动来帮助缓解不适。
2.药物治疗:对于疼痛明显的患者,可以在医生指导下使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。如果伴有肌肉痉挛,可能会使用肌肉松弛剂。
3.物理治疗:物理治疗师可能会建议进行一系列专门的练习来增强颈部肌肉的力量和柔韧性,以及改善姿势。同时,也可以通过超声波、热疗或冷敷来帮助缓解疼痛和硬化症状。
4.手术治疗:当上述方法无法有效缓解症状,且患者出现神经功能障碍或其它严重情况时,可能需要通过手术来解除神经压迫。
颈椎病的治疗需要根据个体的具体情况制定合理的方案,及时就医并在专业人员指导下进行康复锻炼,有助于症状的改善和恢复。
