张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药可以帮助减轻疼痛和炎症,有时也会使用肌肉松弛剂以及神经营养药物来改善症状。
2.理疗和康复训练:物理治疗如热敷、超声波疗法、牵引疗法等有助于缓解肌肉紧张和改善血液循环。专业的康复训练可以增强颈部肌肉的力量和灵活性,从而减轻对神经的压迫。
3.生活方式调整:纠正不良姿势,避免长时间低头工作或保持同一姿势,适当进行颈部活动,预防颈椎病症状恶化。
4.手术治疗:对于保守治疗无效且症状严重者,可以考虑手术,如椎间盘摘除术或椎管扩大成形术,以解除对神经的压迫。
及时就医和个性化治疗方案是改善颈椎病带来的不适和提高生活质量的重要步骤。在日常生活中,需注意保护颈椎,合理运动和休息,防止疾病进展。
