马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持干燥和清洁：每天使用温水和温和的无香料肥皂清洗患处，然后彻底擦干。湿疹患者应避免长时间浸泡在水中，以免使症状加重。
2.穿透气内衣：选择棉质或其他透气材料的内衣，有助于减少摩擦和保持皮肤干燥。避免穿紧身或合成纤维制成的内衣，这些材料可能会刺激皮肤并导致湿疹恶化。
3.使用润肤剂：含有保湿成分的乳液或者软膏能够帮助恢复皮肤屏障功能，减少干燥和瘙痒。建议每天涂抹数次，尤其是在洗澡后立即使用。
4.避免搔抓：虽然湿疹会引起强烈的瘙痒感，但搔抓可能导致皮肤破损和感染。可以使用冷敷或短暂的冷水冲洗来缓解瘙痒感。
5.局部药物治疗：如非处方的低浓度氢化可的松软膏可以用于缓解炎症和瘙痒。如果这些措施效果不明显，可以咨询医生获取更强效的处方药，如类固醇软膏或者免疫调节剂。
6.预防感染：保持皮肤清洁，避免摩擦和搔抓，并定期更换内衣和床单。若怀疑湿疹已经发生感染（皮肤发红、脓液、严重疼痛等），应该立即就医。
7.饮食调整：部分研究表明，某些食物可能会引发或加重湿疹症状。尝试记录饮食习惯，并注意是否有特定食物与湿疹的发作相关。
8.环境控制：保持房间内适宜的湿度和温度，避免过热和出汗，使用空气加湿器可有助于减轻症状。
采取上述措施可以有效缓解屁股上的湿疹症状。但如果症状持续或加重，建议及时就医进行进一步诊断和治疗。