刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.温度变化：冷空气或寒冷环境会刺激腹部，尤其是那些对温度敏感的人群。这种刺激可能导致胃肠道平滑肌的紧张性增高，使得肠道蠕动加快，从而导致更多气体生成并排出。
2.肠道菌群：肠道内的益生菌在分解食物时也会产生气体。受凉可能影响肠道菌群的平衡，使得某些产气较多的细菌活跃，增加气体的产生。
3.自主神经系统：受凉会影响自主神经系统的稳定性，特别是副交感神经。它们调节消化道的活动，当其受到影响时，会导致胃肠功能紊乱，增加肠蠕动和气体的排放。
4.消化不良：受凉可能降低消化酶的活性，造成食物在消化道中停留时间延长，进而被细菌过度发酵，产生更多气体。
注意保暖可有效减少这种现象的发生，尤其是保持腹部的温暖。同时，饮食上应避免容易产气的食物，如豆类、洋葱、碳酸饮料等，以减轻症状。如果问题持续，应考虑寻求医疗建议以排除其他潜在的健康问题。