谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.在排卵前,女性的基础体温处于较低水平,通常在36.1°C至36.4°C之间。
2.排卵当天,由于体内激素水平的变化,基础体温可能会稍微下降,这一降幅通常不超过0.5°C。
3.排卵后,由于黄体生成素促进黄体形成,体内的孕激素水平增加,导致基础体温上升约0.3°C至0.6°C。这种体温升高现象被称为黄体期温度升高。
4.这一升高的体温通常会持续12到16天,直至下一个月经周期开始。如果没有怀孕,体温将在月经来临前恢复到正常水平。
通过每天记录基础体温,可以帮助识别出女性的排卵期,有助于计划怀孕或避孕。不过,基础体温受多种因素影响,如睡眠、饮食、情绪波动等,因此需要结合其他排卵症状进行判断。