文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.虾类富含优质蛋白质和多种维生素与矿物质,如维生素D、B12和钙,可以为孕期提供必要的营养支持。同时,虾中的Ω-3脂肪酸对胎儿大脑发育有益。
2.摄入虾类的同时,应注意控制其总量。过量食用海鲜可能导致汞摄入过多,对胎儿健康产生不利影响。建议每周海鲜摄入量控制在340克以内。
3.阑尾炎患者需要特别关注饮食卫生,以减少感染风险。在准备虾类食物时,应确保彻底清洗并充分加热,以杀灭可能存在的细菌和寄生虫。
4.如果出现任何过敏反应或不适症状,应立即停止食用并咨询专业医疗人员。
维护良好的饮食习惯对妊娠期及术后康复都有重要作用,保证饮食安全性和营养平衡是关键。
