胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药(NSAIDs):如布洛芬或萘普生,可以帮助减轻疼痛和炎症。
神经病理性疼痛药物:如加巴喷丁或普瑞巴林,常用于缓解神经相关的疼痛。
局部麻醉剂:如利多卡因贴片,可直接应用于疼痛部位。
2.物理疗法:
物理治疗:通过特定的运动和拉伸增强肌肉力量,改善姿势。
热敷或冷敷:有助于减轻肌肉紧张和疼痛。
按摩疗法:可促进血液循环,缓解肌肉紧绷。
3.其他疗法:
针灸:一些研究显示针灸可能有效减轻神经痛。
神经阻滞:在严重情况下,医生可能会建议使用神经阻滞注射来缓解疼痛。
4.生活方式调整:
保持良好姿势:避免长时间保持不良姿势,以减少对神经的压迫。
适度锻炼:增强核心肌群,支持脊柱健康。
管理压力:通过冥想或深呼吸降低应激水平。
持续的疼痛需要专业医疗评估以排除其他潜在疾病,并制定个性化的治疗方案。
