吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.疲劳和乏力:长期感到疲倦,即使充分休息后仍无法恢复活力。这可能与内分泌或代谢系统问题有关。
2.免疫力下降:容易感冒或感染,伤口愈合缓慢,提示免疫系统功能减弱。
3.消化问题:食欲不振、消化不良、腹胀,这是脾胃功能失调的表现。
4.情绪低落:经常感到焦虑或抑郁,注意力难以集中,可能与神经系统功能紊乱有关。
5.睡眠障碍:入睡困难、睡眠质量差或多梦,可能与心理压力或神经衰弱相关。
6.头晕目眩:站立时感到头晕,尤其是突然起身时,这可能是血压或心脏问题的信号。
7.肌肉无力:日常活动中容易感觉肌肉酸痛或无力,提示可能存在营养不良或电解质失衡。
了解这些表现可以帮助及早识别身体虚弱的问题,建议及时进行健康检查以确定具体原因并采取适当措施。