杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.决明子的功效:
决明子具有清肝明目、润肠通便的作用。
常用于缓解眼睛疲劳、改善便秘。
每次建议使用3-10克。
2.麦冬的功效:
麦冬有养阴生津、润肺止咳的效果。
适合用于口干烦渴、肺燥干咳的情况。
每次建议使用6-12克。
3.结合使用的好处:
两者一起泡水有助于滋阴润燥,帮助消化系统和呼吸系统。
搭配可增强各自的保健功能。
使用时需注意个体差异,如出现不适,应停止饮用。长期饮用需咨询医生意见。