吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.铁观音是半发酵茶,含有丰富的咖啡因、茶多酚、氨基酸等成分。咖啡因具有提神的作用,而茶多酚则有抗氧化的功效。
2.菊花性微寒,有清热解毒、疏风清热的功效,常用于缓解头痛、眼睛疲劳、解决口渴等症状。
3.两者结合能够补充铁观音茶中的不足,如避免因其温性而导致的上火问题。同时,菊花的清香也能增添铁观音茶的口感层次。
4.对于咖啡因敏感的人群或脾胃虚寒者,应适量饮用,以免引起不适。
适量饮用铁观音与菊花的组合茶可以享受到两者的综合功效。在饮用时关注身体反应是明智之举。