杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.种类:
绿茶:主要包括龙井茶、碧螺春、毛峰等。绿茶因其不发酵的特点,保留了更多的天然物质。
铁观音:属于乌龙茶的一种,是一种半发酵茶,介于绿茶和红茶之间。铁观音以福建省安溪县的最为著名。
2.制作工艺:
绿茶:制作过程主要包括杀青、揉捻和干燥。杀青通过高温破坏茶叶中的氧化酶,从而防止发酵。
铁观音:制作过程更为复杂,包括晒青、晾青、摇青、炒青、揉捻和烘焙等步骤。这一系列工序赋予铁观音独特的风味和香气。
3.口感与香气:
绿茶:一般具有清新、淡雅的香气,口感清爽,有些品种会有淡淡的甜味或栗香。
铁观音:以浓厚、持久的兰花香闻名,口感醇厚且回甘明显,汤色多呈金黄色。
注意的是,绿茶和铁观音在保存方法上也有所不同。绿茶需要密封并冷藏,以保持其新鲜度和香气。而铁观音则应存放在阴凉干燥处,避免阳光直射和潮湿。
选择适合的茶饮不仅能享受美味,还可以根据个人体质和生活方式进行调节。