袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.初步处理:如果怀疑轻微损伤,可在家中进行冰敷,以减少肿胀和疼痛。每次冰敷时间不超过20分钟,每隔2-3小时进行一次。抬高受伤的手臂有助于减轻肿胀。
2.限制活动:避免不必要的运动和压力,以防止进一步损伤。可以使用绷带或护具支撑手臂,并根据疼痛程度调整活动量。
3.药物治疗:非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚,可用于缓解疼痛和炎症。在使用任何药物之前,应咨询医生,尤其是在有药物过敏史或正在服用其他药物的情况下。
4.医学评估:如果麻木感持续或加重,需要就医接受专业的评估。可能需要进行X光、超声波或MRI检查,以排除骨折、脱位或严重的神经损伤。
5.康复锻炼:在急性疼痛和炎症消退后,物理疗法可能有助于恢复手臂的力量和灵活性。专业的物理治疗师可提供个性化的锻炼计划。
出现手臂麻木时,应保持警惕并及时采取措施治疗,以免延误恢复或引发长期问题。在症状未改善或恶化时,立即寻求医疗帮助。
