孕期缺钙是否会引起失眠；

病情分析：孕期缺钙可能会导致失眠，这是因为钙在帮助调节神经系统功能和促进深度睡眠方面起着重要作用。以下几个方面进一步说明：

1.钙对神经系统的影响：钙是人体中一种重要的矿物质，它参与神经递质的合成与释放，调节神经系统的兴奋性和平衡。当钙缺乏时，可能导致神经过于活跃，从而引发焦虑和失眠。

2.钙与褪黑激素的关系：钙能够影响褪黑激素的合成，而褪黑激素是调节睡眠周期的重要激素。研究显示，钙水平低可能导致褪黑激素分泌不足，使得入睡困难并且影响整体睡眠质量。

3.肌肉松弛与镇静作用：钙有助于肌肉的放松和缓解紧张状态。在缺乏钙的情况下，可能会出现肌肉痉挛或不自主运动，这些都可能干扰夜间休息。

4.怀孕期间钙需求增加：在怀孕期间，对钙的需求量增加，以满足胎儿骨骼及牙齿的发育。如果摄入不足，不仅影响母体健康，还可能导致一些躯体症状，如抽筋和失眠。

保持充足的钙摄入对孕妇尤其重要。日常饮食中可以通过多摄入乳制品、绿叶蔬菜、坚果等富含钙的食物来改善；必要时，可在医生指导下适量补充钙剂。合理的营养摄入和健康的生活方式有助于提高睡眠质量。