牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.针灸通过刺激特定穴位,可能有助于调节内分泌系统,从而促进脂肪代谢,加快热量消耗。这种效果需要持续的治疗以及良好的生活方式来维持。
2.针灸能够抑制过度的食欲,使人们在饮食中更加克制。但如果在停止针灸后,饮食控制没有继续保持,摄入能量超过身体需求,体重就可能回升。
3.研究表明,针灸可改善胃肠道功能,促进消化和排毒,但其效果在很大程度上取决于个人的身体状况及对治疗的敏感性。如果在疗程结束后未能坚持健康的饮食习惯和运动计划,减肥效果难以长久保持。
对于希望通过针灸减肥的人群而言,长期有效的体重管理不仅仅依赖于针灸治疗本身,还需要合理的饮食和规律的锻炼。只有将这些因素结合起来,才能在减重的过程中实现更为理想和持久的效果。
