刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.泻药:常见的有渗透性泻药和刺激性泻药。渗透性泻药,如乳果糖,作用温和,通过增加肠道内水分来软化粪便。另一种是聚乙二醇,其可以有效地促进排便。刺激性泻药如比沙可啶,则通过刺激肠道肌肉促进蠕动,加快粪便排出,但不建议长期使用。
2.纤维补充剂:如甲基纤维素和车前子壳,它们通过增加粪便体积和重量,促使肠道蠕动,帮助排便。
3.润滑剂:矿物油是一种常用的润滑剂,能够在肠道中形成一层滑膜,减少粪便与肠壁的摩擦,帮助其更容易通过。
若长时间依赖药物可能会引发副作用或身体依赖,应结合改善饮食习惯,多摄入富含膳食纤维的食物,并保持充足的水分摄入。同时,规律的运动也能促进肠道健康,减少便秘发生。
