刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:某些食物容易导致胀气,如豆类、洋葱、土豆和全谷物,它们含有较多的碳水化合物,难以被完全吸收,从而在肠道中发酵产生气体。食品中的乳糖、果糖和山梨醇等也可能引起过多气体。
2.吞咽空气:进食时说话、喝碳酸饮料、用吸管喝水以及咀嚼口香糖等行为会导致大量空气进入胃部,这些空气最终会通过放屁排出。
3.消化问题:某些消化系统疾病如乳糖不耐症、小肠细菌过度生长和肠易激综合征等可能导致气体生成增加。胃肠蠕动慢、便秘等也会导致腹部积气增多。
4.药物影响:一些药物,如抗生素,可能改变肠道菌群平衡,从而导致胀气。
如果放屁次数显著增加且伴随其他不适症状,应考虑咨询医生,以确定是否存在潜在的消化问题或其他健康问题。调整饮食、避免快速进食及减少气体生成食物的摄入可能有所帮助。
