杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.脚趾头潮湿:脚趾间的潮湿环境容易滋生真菌,导致足癣。保持双脚干燥非常重要。使用吸汗材料的袜子,并在必要时更换几次袜子,可以有效减少潮湿。
2.发白症状:这是因为脚趾长期处于潮湿状态,皮肤角质层浸软引起的。除干燥处理外,可应用含抗真菌成分的药膏,如含特比萘芬或酮康唑的药物,坚持使用数周,直至症状缓解。
3.异味问题:由于细菌分解汗液中部分成分产生不良气味,应注意日常清洁,使用温水和肥皂彻底清洗双脚,尤其是脚趾间缝隙。可选择使用抗菌喷雾或粉剂来降低气味。
4.通风透气:穿着透气性好的鞋子,减少穿着封闭鞋类的时间。如果条件允许,每天至少将鞋子置于通风处晾晒,以防止微生物滋生。
5.增强免疫力:健康饮食与充足睡眠能提高机体抵抗力,从而减小感染风险。
及时、科学处理脚部问题,才能有效遏制真菌感染,同时注重卫生习惯和生活方式调整,有助于预防复发。