袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体位性低血压:当从卧位突然站起时,身体需要快速调整血压以保证大脑供血。如果这种调节不及时,就可能导致头晕。这种情况在早晨刚起床时尤为常见。
2.脱水:晚上未能充分补充水分或者出汗过多,会导致早晨出现轻度脱水,从而引起头晕、口干和舌根不适。
3.低血糖:长时间没有进食会导致血糖水平下降,特别是在早晨起床前,夜间空腹时间长,低血糖可能引发头晕和不适感。
4.睡眠质量差:夜间睡眠不好,缺乏深度睡眠或频繁觉醒可能引发晨起时的不适,影响整体精神状态。
5.其他因素:某些药物的副作用、饮酒过度以及耳部疾病(如美尼尔氏综合症)也可以导致上述症状。
及时注意这些因素,可以有效减少或避免晨起头晕和舌根不适。如果症状持续或严重,应及时就医咨询,以排除潜在的健康问题。