武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.豆浆是一种富含营养的饮品,主要由大豆制成。大豆中含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质,如钙、镁和磷,有助于骨骼健康,但这些营养成分不会直接影响到腰部疼痛的缓解。
2.腰部疼痛可能由多种因素引起,如肌肉劳损、椎间盘突出、关节炎等。其治疗通常包括休息、适当的运动、物理疗法和药物治疗,而不是通过饮食改变来直接解决。
3.豆浆的摄入对于一些特殊人群例如对大豆过敏者应避免饮用。对于乳糖不耐受者或素食者而言,豆浆是很好的牛奶替代品,但也需注意控制每日摄入量以避免热量过剩。
腰部疼痛时可继续饮用豆浆,但应配合其他治疗手段进行综合调理,寻找专业医疗帮助以找到根本原因并进行有效治疗。