吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.少商穴:位于拇指桡侧,距指甲角0.1寸的位置。用轻柔的按压或按摩可以调节肺经,帮助缓解咽喉不适和增加食欲。每次按压3-5分钟,每天2-3次。
2.商阳穴:位于食指外侧,靠近指甲根部的地方。此穴位与大肠经相连,刺激它有助于调整肠胃功能,从而改善食欲。轻压或按摩3-5分钟,每日2-3次。
3.中冲穴:位于中指指尖正中,距指甲0.1寸的位置。该穴位属于心包经,通过按摩可以调节心脏和胃肠功能,有助于增加食欲。每次进行3-5分钟的按摩,每天2-3次。
4.关冲穴:位于无名指外侧,靠近指甲根部的地方。属三焦经,按摩此处可帮助调节消化系统,促进食物吸收。每日按摩2-3次,每次3-5分钟。
5.小冲穴:位于小指尺侧,距指甲0.1寸的位置。此穴位涉及心经,按摩能够调节心脏及其相关的胃肠功能,进而提高食欲。建议每天按摩2-3次,每次3-5分钟。
这些措施虽然可以有所帮助,但若孩子长期食欲不振,应及时咨询专业医生,以排除潜在的健康问题。同时在按摩过程中应注意手法的轻柔,以避免对孩子造成疼痛或伤害。