袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.静脉曲张:腿部的静脉出现扩张和变形,导致血液回流不畅,于夜间表现为沉重感和疼痛。根据调查,约有25%的成年人会受到不同程度的静脉曲张影响,其中女性较男性更为常见。
2.缺钙:钙是神经肌肉正常工作的必需元素。当身体缺乏钙时,可能引发肌肉痉挛或抽筋,这在夜间尤为明显。成年人每日推荐摄入1000-1200毫克钙,以维持骨骼健康。
3.不安腿综合征:这是一种神经系统疾病,患者在夜间感到腿部不适并产生强烈活动欲望。据统计,全球范围内有2%至3%的人群被诊断出患有不安腿综合征。
其他潜在原因还可能包括肌肉劳损、坐骨神经痛、糖尿病周围神经病变等。如果症状持续存在或加重,应考虑进行专业医疗评估以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
