徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.舌质淡白往往反映了气血不足、阳气不足。中医理论认为脾胃为后天之本,气血生化之源。当脾虚时,运化功能失调,可能导致气血生成不足,从而表现为舌质淡白。
2.齿痕是指舌体边缘出现牙齿压痕,多与脾虚有关。脾虚不能正常输布水湿,导致体内水液停滞,引发水肿,使舌头变大,因而出现齿痕。
3.适用于调理此种情况的中成药包括补中益气丸、香砂六君丸等,这些药物具有健脾益气、温阳化湿的作用,可以帮助恢复脾胃功能,改善气血循环。
4.饮食方面也需注意调节:可多食用红枣、山药、薏苡仁、桂圆等食材,以达到温中健脾的效果。
建议在服用上述药物或调整饮食前咨询中医师,以获得个性化建议,并注意观察身体反应尤其是过敏等不良反应。保持良好的生活习惯如规律作息和适当运动也是必要的。