腰椎间盘突出受损该如何处理

病情分析：腰椎间盘突出是一种常见的脊柱退行性疾病，处理方式包括保守治疗和手术治疗。大部分患者通过保守治疗可以获得缓解，但严重者可能需要手术干预。

1.保守治疗

（1）物理治疗：持续休息、避免长时间弯腰或久坐，可配合牵引治疗以减轻神经根受压。

（2）药物治疗：非甾体类抗炎药能有效缓解疼痛及炎症，必要时可短期使用肌肉松弛剂。

（3）康复训练：核心肌群锻炼和科学的腰背部力量训练有助于增强腰椎的稳定性，但需在专业指导下进行以避免加重病情。

2.介入治疗

（1）神经阻滞注射：通过局部麻醉药或激素注射改善神经根周围的炎症和水肿。

（2）臭氧髓核消融术：利用臭氧对突出的椎间盘组织进行化学分解，以达到减压效果。

3.手术治疗

（1）适应证：若出现严重神经压迫症状，如大小便失禁或下肢无力，应尽早考虑手术。

（2）常见手术方式：微创手术（如椎间孔镜技术）或腰椎融合术，根据突出程度和位置确定方案。

4.日常护理

（1）保持正确姿势，包括坐姿、站姿及搬运物品时的动作。

（2）避免提重物，加强腰背部的保护，尤其是在康复期间。

（3）控制体重以减少腰椎负担。

腰椎间盘突出的治疗需要个体化，根据病情严重程度选择合适的治疗方案，同时长期良好的生活习惯是防止复发的重要基础。