张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.定期复查:即使无症状,定期进行专业检查仍然重要。影像学检查和血液指标监测可以帮助及时发现潜在问题。
2.药物管理:对于已经停止药物治疗的患者,应咨询专科医生是否需要继续使用低剂量药物来维持病情稳定。如果仍在使用药物,遵循医嘱持续治疗,避免擅自停药。
3.生活方式调整:
保持适度运动:规律的体育锻炼如游泳、瑜伽或太极有助于增强脊柱灵活性和改善姿势。
关注饮食:摄取抗炎饮食,包括富含omega-3脂肪酸的鱼类和蔬菜水果,减少高糖高脂肪食物摄入。
4.心理健康支持:长期慢性疾病可能影响心理状态,必要时寻求心理咨询或加入支持群体有助于情绪管理。
5.监测并发症:注意观察是否有其他系统疾病的迹象,如眼部炎症、消化系统不适等,出现异常及时就医。
通过以上措施,可以进一步稳固疗效,降低复发机会,提升生活质量。