张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.控制近视进展:
户外活动:每天至少2小时的户外活动,有助于延缓近视的加深。
减少电子产品使用时间:限制儿童每日电子屏幕使用时间,建议不超过1-2小时。
眼部休息:每用眼30-40分钟,应休息10分钟,以保护视力。
2.矫正视力:
配戴眼镜:根据专业验光师的建议选择适合度数的眼镜,以保证清晰视物。
角膜塑形镜(OK镜):夜间佩戴,有助于减缓近视发展的速度。
低浓度阿托品滴眼液:在医生指导下使用,可抑制近视加深。
3.定期眼科检查:
每半年至一年一次:定期检查视力和眼健康状态,及时调整矫正方法。
4.注意生活饮食:
保证充足营养摄入,尤其是含维生素A和D的食物,如胡萝卜、鱼肝油等,有助于维护眼部健康。
通过上述措施,可以有效管理小儿严重近视问题,减缓其发展速度,并提高生活质量。
