刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.大豆及其制品:大豆富含植物雌激素,如异黄酮。这些化合物可以在体内模拟雌激素的作用,可能会刺激纤维瘤生长。纤维瘤患者应适量摄入豆腐、豆浆等大豆制品。
2.某些种子:亚麻籽和芝麻中含有木脂素,这是一种植物性雌激素。尽管它们对心血管健康有益,但对于纤维瘤患者,适量摄入至关重要。
3.乳制品:一些研究指出,工业化生产的牛奶和乳制品中可能含有天然或合成的雌激素残留。选择低脂或有机乳制品可以降低其中的激素水平。
4.红肉:某些红肉(尤其是经过加工或养殖过程中使用激素的肉类)可能含有较高的激素水平,建议选择不含激素的有机肉类或减少摄入量。
5.酒精:虽然不是直接来源,酒精消费可能会升高体内雌激素水平,因此需限制酒精的摄入量。
保持均衡饮食和健康生活方式是管理纤维瘤的重要组成部分。合理控制这些食物的摄入,可以帮助纤维瘤患者更好地控制病情发展。