罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.促进血液回流:抬高双腿可以利用重力帮助下肢静脉的血液更容易地回流到心脏,减轻静脉压力,从而预防静脉曲张等问题。
2.减少水肿:长时间卧床可能导致体液在下肢积聚,引起水肿。通过抬高双腿,可以有效地促进淋巴液和多余组织液的回流,缓解水肿症状。
3.减轻疼痛和不适:某些情况下,如下肢有伤口或肌肉疲劳时,抬高双腿可以减轻疼痛和不适感,改善患者的舒适度。
4.预防深静脉血栓:长期卧床会增加深静脉血栓形成的风险。通过抬高双腿,可以改善下肢的静脉血流,降低发生血栓的机会。
抬高双腿是否合适需根据个体情况决定,比如心衰患者可能不适合长时间抬高双腿。应咨询专业医护人员,以获取针对性的建议和指导,以确保采取的措施对健康有利。