耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.颈肩综合症是由颈椎及其周围软组织病变引起的一组临床症状,包括颈部疼痛、肩部酸痛和僵硬等。
2.肌肉痉挛导致的疼痛和紧张感会增加患颈肩综合症的可能性。长时间肌肉紧绷会影响血液循环,引起局部缺氧和代谢产物堆积,加重疼痛和不适。
3.痉挛还可能影响颈椎的正常生理曲度,导致更严重的关节压力,进而引发或加重颈肩综合症症状。
4.心理因素如压力和焦虑也可能通过促进肌肉紧张和痉挛,间接增加颈肩综合症的发病率。
为了预防和缓解颈肩综合症,应注意正确的坐姿和工作姿势,避免长时间保持同一姿势,并进行适当的运动和伸展练习。若出现持续性症状,建议及时寻求医疗帮助以获得专业诊断和治疗。
