张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.600度近视属于高度近视,可能伴有眼轴拉长,玻璃体液化等改变。这增加了视网膜脱离、黄斑病变等眼部疾病风险。剧烈运动时,应尽量避免头部受到撞击或快速震动。
2.打球时,如篮球、足球等运动存在身体碰撞或球具冲击的可能,直接撞击眼部可能导致视网膜撕裂或其他损伤。佩戴专业防护眼镜是有效的保护措施。数据显示,经过防护眼镜保护的眼睛,在高风险运动中的受伤率可降低约30%-50%。
3.高度近视人群的视觉能力在一定情况下可能受到局限,例如反应速度、动态视力等,这可能影响运动表现。在选择运动类型时,可以优先考虑对视觉要求相对较低、碰撞风险较小的项目,如羽毛球或乒乓球。
4.若配戴隐形眼镜进行运动,应注意卫生问题,以免因汗水或灰尘污染引发眼部感染。如果选择框架眼镜,需确保眼镜牢固且贴合,不易脱落。
5.定期检查眼底健康尤为重要,特别是对于高度近视者。早期筛查可以发现潜在的眼底异常,避免发展成严重并发症。
高度近视者可以适当参与体育活动,但需采取必要的防护措施并谨慎选择运动方式,避免可能导致视力损伤的风险因素。