核心力量训练会影响身高成长吗

病情分析：核心力量训练通常不会影响身高的成长。人体的最终身高主要由遗传因素、营养和整体健康状况决定，而不是由特定类型的运动直接控制。

1.骨骼生长：人的身高在青春期时由于骨骼中的生长板（软骨）增厚而增加。这些生长板在成长期逐渐被骨化，成年后关闭，身高就固定了。合理的运动，包括核心力量训练，不会对这些生长板造成负面影响。

2.激素水平：适度的运动有助于分泌生长激素，这对于身体的正常发育是有益的。过度的体力活动可能会导致疲劳和应激反应，从而暂时降低生长激素的分泌，但通常不会对最终身高造成显著影响。

3.姿势改善：核心力量训练有助于加强腹部、背部和臀部的肌肉群，这可以改善姿势，从而使人看起来更挺拔。但这属于视觉效果，而非真实的身高增长。

4.避免伤害：青少年时期进行任何形式的运动时，都要注意避免受伤，尤其是在力量训练中，要正确使用设备和遵循指导以防止对骨骼和软组织造成损伤。

核心力量训练若在科学指导下进行，对身高成长没有不利影响，并且能促进整体身体健康和姿态改善。