杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.休息和抬高患肢:尽量让受影响的关节得到休息,抬高患肢可以帮助减轻水肿,因为这样可以促进血液回流,减少局部的积液。
2.冷敷:使用冰袋或冷敷包对患处进行冷敷,每次20-30分钟,每天数次,有助于缩小血管,减少肿胀。需注意避免直接接触皮肤,以防冻伤。
3.药物治疗:在医生指导下使用非甾体抗炎药(如布洛芬、萘普生等)减轻炎症和痛苦。有时也可能需要使用秋水仙碱来缓解急性症状。
4.饮食调整:增加水分摄入以帮助身体排出尿酸,同时限制高嘌呤食物如红肉、内脏、海鲜等,减少酒精特别是啤酒的摄入。
5.监测尿酸水平:定期检查尿酸水平,并在必要时服用降尿酸药物,如别嘌醇或非布司他,以预防复发。
即便采取了上述措施,若症状持续或加重,应及时就医以确保没有其他潜在疾病或并发症。饮食和生活习惯的长期管理对于防止痛风复发至关重要。
