刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.正常生理现象:肠鸣音是胃肠道蠕动的一部分,胃肠道平滑肌收缩推动内容物前进时会发出声音。一般在空腹或餐后几小时内更为明显。
2.饮食因素:高纤维食物、碳酸饮料或者难以消化的糖分(如乳糖、果糖)可以导致肠道产生更多气体,从而增加肠鸣音。
3.消化不良:某些食物不耐受,比如乳糖不耐受,会导致肠道对食物处理不完全,产生额外气体和液体。
4.应激反应:情绪紧张或焦虑可能会影响自主神经系统,从而增强胃肠道活动并导致肠鸣音增多。
5.肠道疾病:炎症性肠病、肠梗阻、肠道感染等可导致异常的肠鸣音。这类情况通常伴随其他症状,如腹痛、腹泻或便秘。
若肠鸣音频繁伴随其他消化不适,应考虑就医检查。保持均衡饮食、注意膳食规律有助于减少不适。