急性胃炎吃什么食物好

病情分析：急性胃炎发作时，饮食应以易消化、清淡和低刺激为主，可选择流质或半流质食物，避免刺激胃黏膜的成分。

1.液体食物：急性胃炎初期可选择米汤、稀粥、果汁等液体食物。这些食物能减轻胃的负担，提供一定的能量，但要避免酸性果汁如橙汁、西柚汁等。

2.软质食物：病情稍有缓解后，可逐渐过渡到软质饮食，如细面条、蒸蛋羹、土豆泥等。这类食物柔软、不需要过多咀嚼，能减少对胃的机械性刺激。

3.富含蛋白质的食物：适量摄入低脂肪、高蛋白质的食物，有助于修复胃黏膜，如瘦肉末、鱼肉糜、豆腐等。

4.温热食物：进食温度应保持适中，避免过冷或过热，以免加剧胃部损伤。

5.富含维生素的食物：适当增加绿叶蔬菜、熟软的胡萝卜或南瓜泥，有助于补充维生素，促进胃黏膜的修复。

需要避免油腻、辛辣、生冷及高纤维的食物，如炸鸡、辣椒、冰镇饮料以及粗粮等。餐次宜少量多餐，每餐不宜过饱，进食速度应放慢，充分咀嚼，以利于胃消化和吸收。