韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.气泡破裂:人体关节内存在滑液,这些滑液中含有气体。当脖子转动时,关节囊暂时扩大或收缩,导致气体形成和破裂,从而产生声音。这是一种正常现象,并不意味着存在健康问题。
2.韧带或肌腱摩擦:在转动脖子时,肌腱或韧带可能会跨过骨骼突出部分或其他肌腱,产生摩擦声。这一情况在某些特定姿势或动作下更为明显。
3.关节退化:随着年龄增长,颈椎关节可能会出现退行性改变,如软骨磨损、骨刺形成等,导致转动时产生摩擦声。这种情况下,有时会伴随疼痛或活动受限。
4.肌肉紧张:紧绷的颈部肌肉也可能在转动过程中发生弹响,通常与长期保持某一姿势有关。
如果除了响声之外,还伴有持续的疼痛、麻木、头晕等症状,则建议进行专业的医疗评估,以排除潜在的病理性问题。在日常生活中,保持良好的姿势以及适当的颈部运动可以减少此类症状的发生。