王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.胃肠道反应:褪黑素是一种常用于调节睡眠的补充剂,但在一些个体中可能导致胃肠道不适,包括腹痛、恶心或腹胀。这种反应通常较轻微且短暂。
2.剂量过高:高剂量的褪黑素可能增加副作用的风险,包括腹痛。一般建议成人每日服用剂量为0.5至5毫克,具体用量以医生建议为准。
3.药物相互作用:褪黑素可能与其他药物发生相互作用,影响其代谢过程,从而引发不良反应。如正在服用其他药物,需咨询医生是否适合同时服用褪黑素。
4.个体差异:不同个体对褪黑素的耐受性存在差异,对于某些人来说,即使是标准剂量也可能引发不适症状。
如出现持续的腹痛或其他不适症状,应停止使用褪黑素,并咨询专业医务人员评估原因和调整方案。注意合理使用保健品和药物,遵循专业建议确保安全。
