王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.铁在血红蛋白和肌红蛋白的形成中起着重要作用,帮助氧气在体内的运输和储存。缺铁会导致贫血,从而降低氧气运输效率,影响能量代谢。
2.铁是许多酶的辅因子,这些酶涉及能量代谢和DNA合成等关键过程。足够的铁可以支持这些酶的正常功能,提高新陈代谢的效率。
3.铁过量可能导致氧化应激,损伤细胞,影响肝脏等器官功能。铁的摄入应适量,以维持代谢平衡。
合理补充铁元素有助于改善代谢功能,但需注意避免过量摄入以防止负面影响。