韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.关节炎:膝关节是人体最大的负重关节,容易受到磨损。骨性关节炎常见于中老年人,由于关节软骨的退化导致疼痛和僵硬。统计显示,超过40岁的人群中有大约10%会受到骨性关节炎的影响。
2.半月板损伤:半月板是膝关节内的纤维软骨结构,起到稳定和减震的作用。损伤可能发生在运动过程中或因突然扭转动作引起。根据研究数据,年轻运动员发生半月板损伤的概率可以达到12%。
3.肌腱炎:膝盖周围有多个肌腱,久坐或重复性运动可能导致肌腱发炎,如髌腱炎。这种情况在跑步者或跳跃运动中较为常见,每年约有15%的跑步者受影响。
保持适度运动和关节保护可以减少膝盖不适。若症状持续或加重,应咨询专业医疗人员进行评估和治疗。
