杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
1.排骨含有较多的蛋白质和脂肪,对于某些消化系统较弱的人来说,过量摄入可能会引起消化不良,从而导致体内“火气”增加。
2.糯米属于温性食物,其黏性强,不易消化,食用过多可能会引起胃肠道负担加重,进而导致上火症状。
3.如果排骨糯米汤中添加了胡椒、辣椒等辛辣调料,这类配料也可能诱发上火现象。
4.个体差异是影响上火的重要因素。例如,一些人本身就属于易上火体质,可能对上述食材更为敏感。
建议饮食均衡,适量食用排骨糯米汤,结合个人的体质和健康状况进行调整,以避免上火问题的发生。
