转动颈部时颈椎为何会发出响声

2025-10-03
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:颈椎转动时发出的响声通常是由于关节内产生的气泡破裂或软组织摩擦引起的,大多数情况下并不表示存在健康问题。

1.关节液中的气体:在颈部关节周围,有一种称为滑液的物质,它有润滑关节、减少摩擦的作用。滑液中含有氧气、氮气和二氧化碳等气体。当头部快速旋转或移动时,这些气体可能会形成气泡,随后气泡破裂,就产生了响声。

2.韧带和肌腱的摩擦:颈椎周围复杂的韧带和肌腱在运动时可能会相互摩擦或移位,从而发出声音。这种情况更多地发生在肌肉紧绷或缺乏运动柔韧性的人身上。

3.颈椎的结构变化:随着年龄增长,颈椎可能出现退行性变,如骨刺形成或关节炎。这种结构改变也可能导致关节活动时发出声音。

虽然颈椎发出响声通常无害,但如果伴随疼痛、僵硬或其他不适,应考虑就医评估,以排除潜在的疾病。定期进行颈部适度锻炼与拉伸有助于保持其灵活性,减小响声出现的频率。

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