唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.遗传因素:高血压可能与家族病史有关。如果父母或兄弟姐妹患有高血压,个人患高血压的风险可能更高。
2.饮食习惯:摄入过多的盐、脂肪和糖会导致血压升高。缺乏钾、镁和钙等重要营养素也可能影响血压调节。
3.体重问题:超重或肥胖增加心脏需要泵送更多血液的压力,这可以导致血压升高。
4.运动不足:缺乏锻炼会导致身体脂肪增加和心脏功能减弱,从而影响血压。
5.吸烟和饮酒:吸烟和过量饮酒都会对心血管系统造成压力并提高血压。
6.慢性疾病:某些疾病如肾病、糖尿病及内分泌失调可能导致继发性高血压。
7.药物因素:一些药物,如非甾体抗炎药和避孕药,可能导致血压升高。
8.心理压力:长期的心理压力可能促使身体释放激素,使血压上升。
持续的高血压需要专业医疗评估和干预,以防止心脏病、中风和其他严重健康问题。养成健康的生活习惯,定期监测血压,并遵循医嘱进行治疗和调整,是管理高血压的重要措施。
